服を断捨離することで得られる効果を解説！断捨離するべき人とは
服を断捨離することは、物理的な整理だけでなく、心の整理にもつながる良い行動です。
整理されたや部屋やクローゼットは、心地よい生活空間を作り出し、ストレスの軽減にもつながるなど、その効果は多岐にわたります。
本記事では、服を断捨離することで得られる効果や、断捨離するべき人の特徴について解説していきます。
筆者は、約10年間アパレル業界で仕事をしていましたが、考えが大きく代わりミニマリストになった実際の経験から、服の断捨離について思慮深く解説します。
服を断捨離することで得られる効果
出典:Pexels
服を断捨離することは、身の回りをスッキリさせるだけでなく、心身の健康や経済的な面の効果など様々な要素があります。
本項では、服を断捨離することで得られる効果について解説していきます。
- 無駄使いや浪費癖を見直せる
- 服探しのストレスが軽減する
- 毎日の服選びへの時間が減る
- 心と空間にゆとりが生まれる
- 自分の好みやスタイルの理解
無駄使いや浪費癖を見直せる
服を断捨離することで、無駄使いや浪費癖を見直すことができます。
断捨離や整理整頓を通じて、自分が本当に必要なものや好きなものを見極めることができはずです。
不要な服を手放すことで、今までの無駄な買い物や、衝動的な浪費など、見直すべきポイントに気づくでしょう。
また、過剰な服の所有から解放されることで、物に執着しない生活への意識や興味も高まります。
断捨離を通じて、自分のニーズや価値観を見つめ直し、無駄な使い方や浪費癖を改善することにつながります。
服探しのストレスが軽減する
服を断捨離することで、服探しのストレスが軽減します。
断捨離で量が減り整理されたクローゼットから選ぶことで、毎日の服選びがスムーズになっていきます。
断捨離をすることで、服の選択肢も絞られ自分の気に入ったスタイルの服が残ることで、着る服を見つけやすくなります。
また、整理された状態で服が保管されているため、探す時間や労力も必然的に減るでしょう。
服が散乱している状態から脱けだし、必要な服をすぐに見つけることができるため、朝の準備や出かける準備がスムーズに行えるのです。
これにより、ストレスを感じることなく、より心地よい服選びができるようになります。
毎日の服選びへの時間が減る
服を断捨離することで、毎日の服選びへの時間が減ります。
整理された状態で服が保管されているため、探す時間が短縮され、必要な服がすぐに見つけやすくなります。
不要な服を手放すことで、お気に入りの服が残り選択肢が絞られ、迷うことなく素早く決定できるというわけです。
服選びにかかる時間が減ることで、朝の準備や出かける準備がスムーズに行えて、時間の節約にもなり、別の豊かなことに時間を使うことも可能です。
これにより、毎日の忙しい朝でもリラックスした気持ちでスタートでき、心地よい生活を送ることへつながります。
心と空間にゆとりが生まれる
服を断捨離することで、心と空間にゆとりが生まれます。
整理されたクローゼットや収納スペースは、見た目もスッキリし、心にも清々しい感覚をもたらします。
服を手放すことで、過剰な物の負担から解放され、気持ちの軽さを実感できますし、スペースが空くことで、空間自体も広く感じられます。
心身ともにリフレッシュされた状態で、日々の生活に余裕を持てるようになり、その余裕からできることも生まれてくるでしょう。
断捨離によって、物理的な空間だけでなく、心の中にもゆとりが生まれ、より充実した生活につながります。
自分の好みやスタイルの理解
服を断捨離することで、自分の好みやスタイルの理解につながります。
整理されたクローゼットから選ぶことで、本当に自分が好きな服や着たいスタイルを見極めることができます。
自分の個性や好みに合わないものを排除し、自分らしいファッションをより明確にイメージすることにつながります。
そうすることで、何が自分に本当に好きなものや必要としているものを理解し、無駄な買い物を避けることができます。
また、周囲に対する見栄やSNSで共有するため無駄な買い物、広告やトレンドなどに振り回される消費も減っていくはずです。
自分の好みやスタイルを理解することで、より自信を持って服を選ぶことができるようになります。
あわせて読みたい→シンプルに暮らすために服を断捨離するメリットとやるべき理由とは
シンプルに暮らすために服を断捨離するメリットとやるべき理由とは日々の生活において、洋服はかかせない要素ですが、その量や種類の多さにストレスを感じることもあるでしょう。 実際に筆者自身もアパレル業界を引退し、断捨離をして[…]
あわせて読みたい→服の断捨離とおしゃれの関係性とは？そのヒントと名言からの学び
服の断捨離とおしゃれの関係性とは？そのヒントと名言からの学び服の断捨離とおしゃれは、自分のスタイルを築く上で実は密接な関係性といえます。 一見、脈絡のないつながりのように思えますが、そのつながりとは一体何なのでしょうか[…]
服の断捨離や整理をするべき人の特徴
出典:Pexels
服の断捨離や整理を行うことはあらゆる面でプラスの影響を与えますが、では、どのような人が服の断捨離や整理を行うべきなのでしょうか？
本項では、服の断捨離や整理をするべき人の特徴や理由について探っていきます。
- 時間に追われている人
- 服選びがストレスな人
- 浪費癖を見直したい人
- 体験を大事にしたい人
- 経済的に余裕がほしい人
- 自分の好みを知りたい人
時間に追われている人
時間に追われている人は、服の断捨離や整理をするべきです。
整理されたクローゼットから服を選ぶことで、毎日の準備時間や服を探す時間が短縮されます。
不要な服を手放すことで、選択肢が絞られ、服選びにかかる時間が減るでしょう。
時間に余裕が生まれることで、朝の忙しい時間や外出の準備がスムーズに行えるようになるのです。
服の断捨離や整理を通じて、時間を有効活用し、快適な生活を送りましょう。
服選びがストレスな人
服選びがストレスな人も、服の断捨離や整理をするべきです。
服が散乱している状態から脱し、必要な服をすぐに見つけることができるため、服選びにかかるストレスが軽減されます。
整理されたクローゼットから選ぶことで、毎日の服選びがスムーズになるでしょう。
また、不要な服を手放すことで、選択肢が絞られ、迷うことなく素早く決定できます。
整理された環境で服を選ぶことで、少数精鋭のいいものだけが残り、毎日の服選びが楽しくなります。
これらにより、ストレスフリーなファッションライフを送ることができるはずです。
浪費癖を見直したい人
浪費癖を見直したい人も、服の断捨離や整理をするべきです。
過剰な服の所有から解放されることで、自分の無駄使いを振り返ることができるため、服を購入する必要が減り浪費を抑えることができます。
意識するべきポイントとしては、「買い足しではなく買い替え」です。
このポイントを意識することで、今ある大事なものを大事にする習慣ができ、無駄な買い物を抑制し購入意欲を抑えることができます。
断捨離を通じて、浪費癖を改善し、より賢い買い物をすることができるようにつながっていくでしょう。
体験を大事にしたい人
物への執着を捨てて体験を大事にしたい人は、服の断捨離や整理をするべきです。
不要な服を手放すことで、所有物に囚われずに自由に行動できる精神的な自由を得ることができます。
モノの消費が減ると、旅行や体験などコトの消費に目が向くようになります。
実際に断捨離しながら思い返してみると、思い出はモノではなく出来事や人との関わりにあることに気づけます。
整理されたクローゼットから服を選ぶことで、必要なものに焦点を当て、物への執着から解放されるはずです。
服の断捨離を通じて、物質的な所有よりも体験や人間関係を重視する価値観を育むことができ、より豊かな人生を送ることができるでしょう。
経済的に余裕がほしい人
経済的に余裕がほしい人は、服の断捨離や整理をするべきです。
先述してますが、断捨離や整理をすることで、無駄な買い物に対して違和感を感じはじめます。
不要な服を手放し、本当に必要な物が意外と少ないことに気づき、新しい服を購入する必要が減り、節約につながるはずです。
また、整理された状態で服が保管されているため、服の状態が良くなり、早期の摩耗や破損を防ぎ、服の寿命が延び、服を買い替える頻度が減少します。
断捨離を通じて、不要な支出を抑制し、予算を節約することができます。
自分の好みを知りたい人
自分の好みやスタイルを知りたい人は、服の断捨離や整理をするべきです。
整理されたクローゼットから服を選ぶことで、本当に自分が好きな服や着たいスタイルを見極めることができます。
不要な服を手放すことで、自分の個性や好みに合わないものを排除し、自分らしいファッションをより明確にイメージすることができるでしょう。
また、持っている服を見直すことで、何が自分に本当に合っているかを理解し、無駄な買い物を避けることができます。
自分の好みやスタイルを理解することで、より自信を持って服を選ぶことができるようになり、毎日のファッションセンスが向上します。
断捨離を通じて、自分らしいファッションを見つける手助けをし、より洗練されたスタイルを築くことができます。
＼コメ兵は買取業界1位の会社でおすすめ／
（※2024年版四季報記載情報）
PR
あわせて読みたい→服の断捨離をしたいけどリサイクルショップにいく時間がない時の対策
服の断捨離をしたいけどリサイクルショップにいく時間がない時の対策日常の忙しさの中で、服の断捨離を行う時間を確保することは難しいものです。 特に、リサイクルショップに行く時間を取る余裕がない場合、服の処分はさらに困難に感[…]
あわせて読みたい→服の断捨離をしたいけど選別や決断ができない！解決のヒントとは
服の断捨離をしたいけど選別や決断ができない！解決のヒントとは「服の断捨離をしたいけれども、選別や決断ができない！」これは、多くの人が直面する共通の問題です。 服を手放すことは、感情や思い出と密接に結びついているため、簡[…]
