生活の断捨離

断酒はメリットしかない酒は百薬の長は昔の話だった？【ソバーキュリアス】

断酒はメリットしかない”酒は百薬の長”は昔の話といえるわけ酒は百薬の長とは、昔からよく聞く話。実際はどうなのでしょうか？英医学誌ランセットによると、『まったく飲まない方が健康には良い』という研究結果がでているのが、事実としてあるようです。そんな、実際の情報が気に […]

【断酒効果を解説】知っておきたい大事なこととは？【ソバーキュリアス】まず大前提、理解してほしいことを冒頭から述べます。人間は元々アルコールを好むようになっているということ（※脳、生物学上の理由的にも）つまり、お酒に依存してしまうのはあなただけではないのです。飲酒習慣のある人は […]