AUTHOR

大手アパレル出身のミニマリスト

2022年6月7日
2023年2月7日

ソバーキュリアスにデメリットはない？メリットばかりな理由とは

ソバーキュリアスにデメリットはない？メリットばかりな理由。お酒を飲むことに対して、楽しくいい気分なイメージやメリットはたくさん見て聞いてきたことでしょう。では逆にお酒を飲まないメリットは？もっと数多くあるはずなのに、テレビや広告はそんなこと教えてくれない。そんなソバーキュリアス（あえてお酒を […]

お酒の断捨離

2022年6月5日
2023年2月7日

【ソバーキュリアス】飲みたくなった時したい断酒のコツ３選！

【ソバーキュリアス】飲みたくなった時したい断酒のコツ３選！断酒〇〇日目！今日はスリップしてしまいました… そんなツイートをほぼ毎日目にします。断酒中、どうしてもお酒が飲みたくなる時ありますよね… 葛藤に葛藤を重ね、結局再飲酒。そんな飲みたくなった時におすすめしたいこととは？関連著書はほとんど読 […]

お酒の断捨離

2022年6月3日
2023年2月7日

【ソバーキュリアス】ウィルキンソンの#soberって一体なに？

【ソバーキュリアス】ウィルキンソンの#soberって一体なに？ 3月15日にアサヒのウィルキンソンから発売された、 #soberという炭酸水こちらは、ソバーキュリアスのソバーからきている。そもそもソバーキュリアスと聞いて、いまいちピンとこないかもしれない… 一体なんのこと？と疑問を感じているあなた […]

お酒の断捨離

2022年5月31日
2023年2月7日

【ソバーキュリアス】断酒中はマインドフルネスが効果的な理由

断酒中の方必見！マインドフルネスが最も効果的な理由【瞑想】マインドフルネスや瞑想には、断酒とかなり密接な関係性がある。断酒中、どうしてもアルコールを欲してしまう。私も同じ経験をしているのですごくわかります。その中で私を救ったのはマインドフルネスでありヨガです。断酒中でいい情報を求め悩みをもつ […]

お酒の断捨離

2022年5月28日
2023年2月7日

流行の兆し？”ソバーキュリアス”を詳しく考察【断酒】

流行の兆し？”ソバーキュリアス”を詳しく考察【断酒】今”ノンアル”市場が盛り上がりを見せている。サントリーによると、ここ10年ノンアルコール飲料市場が4倍までに成長しているとのこと。国税庁のアンケートでも、20代の約35％がほとんどお酒を飲まないと回答しているそうです。（出典：国税庁「お酒に […]

お酒の断捨離

2022年5月25日
2023年2月7日

ソバーキュリアスを体験談から考察。断酒中に起こることって何？

断酒のコツを体験談から考察。断酒したら起こることって何？これから断酒をしようと考えているいるあなたや、晴れて断酒を決行しはじめたあなたが気になること… これから何が起こり、どんな苦しいことがあるのかもしコツがあるなら、なんでもいいから実践してみたいなど。長年付き合ってきたお酒と離れるには、な […]

お酒の断捨離

2022年5月24日
2023年2月7日

【断酒方法】ソバーキュリアスは本質を知ることで環境が整う？

【断酒方法】求める本質を知ることが1番の環境整備だった？断酒方法を知りたい。断酒をはじめてみたのはいいが、自分の意思で断酒をするのも、中々難しい… 断酒をスタートさせたもののスリップ。その度に打ちひしがれる自己嫌悪。そんな悩みをもつあなたのために、断酒方法と整えたい環境に関して記事を書いていき […]

お酒の断捨離